Whether you're just getting started on your journey, or maybe you've hit a plateau and need...
| Hey, Whether you're just getting started on your journey, or maybe you've hit a plateau and need help breaking through it... I wanted to send over this new blog, What To Do At The Gym, to help ya out! | | | See, having a good plan in place that you can consistently execute on, day after day, can be extremely beneficial for your long-term results. ...and no matter how far along you are in your fitness journey, knowing what to do at the gym is a crucial part of seeing the progress you're after! So, head on over to the blog to learn more ... and if you have any questions about your workouts, or need our help with anything at all... Reply right back to this email, or give us a call at 1-800-409-9732 ... and our team of NASM Certified Personal Trainers & Certified Nutrition Coaches will help you get the answers you need to earn real results this year! | | | #iam1stphorm - Will Grumke NASM CPT Certified Personal Trainer
NASM CNC Certified Nutrition Coach
NASM FNS Fitness Nutrition Specialist
NASM WLS Weight Loss Specialist
NASM BCS Behavioral Change Specialist
NASM VCS Virtual Coaching Specialist
CrossFit Level-1 Trainer | | |
This was sent to tuis.susanto@gmail.com
1st Phorm | 2091 Fenton Logistics Blvd Fenton, MO 63026
Unsubscribe :(
| | | | |
Direktur Utama PAM Jaya Arief Nasrudin mengatakan, saat ini, cakupan layanan air bersih PAM Jaya telah mencapai 65,85 persen dari wilayah ibu kota.
Ganjar yakin peningkatan ruas jalan Desa Keyongan akan memberikan dampak baik bagi warga.
Perintahkan reborn, Kapolri Jenderal Sigit Listyo menyatakan publik membutuhkan effort luar biasa dari Polri.
Wakil Bupati Indramayu Lucky Hakim yang beberapa waktu lalu mengajukan surat pengunduran diri akan dipanggil Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD).
Benarkah Richard Elizer resmi dilantik oleh orang nomor satu di Indonesia sebagai jenderal termuda di Istana Negara?
Hujan deras disertai angin kencang melanda Jakarta pada Selasa (28/2/2023) siang sampai sore hari.
Beredar kabar mantan Panglima TNI ini memerintahkan ratusan ribu purnawirawan untuk memenangkan Anies dalam Pilpres 2024. Benarkah?
KPK bakal memanggil Rafael pada Rabu (1/3/2023) besok.
Suahasil Nazara yang menduduki jabatan sebagai Wakil Menteri Keuangan tersebut diketahui memiliki harta kekayaan sebesar Rp 78.712.308.017.
Sejumlah kader PDIP mendukung gelaran ajang balap mobil Formula E Jakarta Tahun 2023.
PAN merespons pernyataan Wasekjen PDIP Sadarestuwati yang meminta untuk tidak menyerobot kadernya Gubernur Jateng Ganjar Pranowo.
Rafdy merupakan putra ketiga Wakil Wali Kota Tidore Kepulauan, Maluku Utara yang bekerja sebagai kuli bangunan. Intip kisah hidup sederhananya.
Pasal 354 KUHP yang dimaksud Mahfud mengatur tentang tindak pidana penganiayaan berat dengan ancaman maksimal 8 tahun penjara.
Hal tersebut disampaikan Mahfud karena ia ingin ada hukuman yang keras bagi anak-anak muda yang melakukan penganiayaan secara keji.
Mantan pembalap nasional Ananda Mikola resmi didapuk menjadi Ketua Panitia Pelaksana atau Organizing Committee (OC).
Berikut daftar lengkap vonis untuk Ferdy Sambo beserta semua terdakwa yang terlibat kasus pembunuhan Brigadir J.
"Sehingga bisa lebih keras, lebih tegas, dan biasa saya berharap, saya minta aparat penegak hukum profesional, tidak boleh main-main..."
Hampir seluruh mantan anak buah Sambo dijatuhkan vonis kurungan penjara lebih tinggi dari Richard selaku penembak.
Sekilas mengenai daftar kekayaan pejabat Kemenkeu dibagikan di sini, mengacu pada data LHKPN 2021. Simak di sini!
"Dek Anda ini pejabat publik, bukan bocil lagi. Apa faedahnya reply ginian buat rakyat? Jadi dewasa ya dek," tegur warganet.
"Artinya dia punya kekayaan sekitar Rp56 miliar itu kan mesti harus dikumpulkan selama 98 tahun. Nah ini kan kekayaan yang tidak wajar," kata Misbah.
Anas Urbaningrum dipastikan disebut-sebut akan buka-bukaan terkait dengan kasus Hambalang yang menjeratnya.
Waskjen DPP Partai NasDem Hermawi Taslim mengungkapkan nama Khofifah Indar Parawansa masuk dalam pertimbangan partainya untuk mendampingi Anies Baswedan.
"Kita sudah bersepakat jika aksi lanjutan bakal kita lakukan pada 12 Maret."
Hal itu menyusul Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali mengundurkan diri dari jabatannya.
Pengawasan lemah Kemenkeu dan Pemerintah yang tidak transparan melanggengkan para pejabat pajak untuk memperkaya diri tanpa terawasi.
Hal itu ia sampaikan usai menjenguk David di Rumah Sakit Mayapada, Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (28/2/2023).
"Botol minuman berakohol jenis vodka iceland itu tersimpan di bagian cap holder Rubicon."
Khusus di Kemenkeu, Sri Mulyani sudah menginstruksikan agar para pegawainya melaporkan LHKPN lebih awal, yakni pada akhir Februari 2023.
Asrama mahasiswa Sekolah Tinggi Teologi (STT) Agapes Jaya Indonesia alami kerusakan setelah dua bangunan di sampingnya roboh.
